Santé

SmartHoop – Erfahrung & bester Preis | Besser als Hula Hoop?

Smart Hula Hoop – Das ist der neueste Fitnesstrend für Jung und Alt. Mit diesem Hula-Hoop-Reifen können Sie ganz einfach Ihre Fitnessübungen machen, ohne dass der Reifen bis zur Taille herunterfällt. Ein 2-in-1-Trainingsgerät, mit dem Sie gleichzeitig trainieren und abnehmen können, aber auch gleichzeitig massiert werden.

Aber was ist der Unterschied zu einem normalen Hula-Hoop-Reifen? Und wie genau funktioniert ein Smart Hula Hoop Reifen? Wir haben eines dieser Trainingsgeräte für Sie getestet und teilen hier unsere Erfahrungen mit Ihnen.

Was ist der Smart Hoop

Was ist Smart Hula Hoop?

Der Smart Hula Hoop ist eine Weiterentwicklung des berühmten Hula Hoop-Reifens. Auch er ist perfekt für das Training zu Hause. Fitness und Sport in einem. Der Smart Hula Hoop-Reifen hilft Ihnen, Pfunde zu verlieren und Körperfett zu reduzieren, besonders um den Bauch herum.

Doch was ist der Unterschied zum klassischen Hula-Hoop-Reifen?

Smart Hula Hoop günstig kaufen [Bester Preis]

Unterschiede zum klassischen Hula-Hoop-Reifen

Der normale Hula-Hoop-Reifen sollte jedem bekannt sein. Aber was sind die Unterschiede zwischen dem Smart Hula Hoop und dem Hula Hoop-Reifen?

  • Anwendung Während der Hula Hoop-Reifen mit der typischen Hüftschwungbewegung in der Luft gehalten werden muss, wird der Smart Hula Hoop-Reifen wie ein Gürtel an der Taille befestigt. Auf diese Weise kann er nicht herunterfallen. Dies wirkt sich natürlich auch auf den Schwierigkeitsgrad aus.
  • Schwierigkeitsgrad – Während er beim normalen Hula Hoop relativ hoch ist, weil nicht jeder die Hüftbewegung sofort fehlerfrei ausführen kann, ist er beim Smart Hula Hoop sehr einfach. Daher ist es auch für Anfänger und Eingeweihte geeignet.
  • Größe – Hier können beide Modelle punkten. Denn heutzutage gibt es Smart Hula Hoop und Hula Hoop Modelle, die aus unterschiedlichen Komponenten bestehen. Bei diesen können die Größen der Reifen zum Teil variiert werden. Die Smart-Hula-Hoop-Elemente hingegen sind kleiner und erlauben daher mehr Variation.
  • Gewicht – Obwohl es Hula Hoop-Modelle mit unterschiedlichen Gewichten gibt, können diese nicht variiert werden. Der Gewichtsball eines Smart Hula Hoop-Reifens hingegen schon. Indem Sie die Länge des Seils, an dem das Gewicht hängt, verkürzen oder verlängern, können Sie das Gewicht durch Veränderung der Fliehkraft beeinflussen.

Für wen ist der Trainer geeignet?

Der Smart Hula Hoop ist für jeden geeignet, der trainieren und ein paar zusätzliche Pfunde verlieren möchte.

Der Hula-Hoop-Reifen ist besonders für Anfänger geeignet, da er an der Taille befestigt wird und man nicht fehlerfrei mit der Hüfte rhythmische Kreise ziehen muss.

Und der Smart Hula Hoop ist auch für unsere Kinder geeignet.

SmartHoop

Praxistest – Smart Hula Hoop im Selbstversuch

Wir haben einen Selbsttest gewagt. Maria, eine unserer treuen Leserinnen, hat für uns 4 Wochen lang einen Smart Hula Hoop Reifen getestet. Ihre Ziele sind klar. Sie möchte fitter werden und gleichzeitig ihr Gewicht reduzieren, besonders um die Taille herum.

Maria trainierte jeden Tag 30 Minuten lang mit dem SmartHoop und schickte uns jede Woche eine Zusammenfassung ihrer Ergebnisse. Wir waren gespannt, wie Marias Ergebnisse ausfallen würden.

Maria hat den Smart Hula Hoop Reifen bei baaboo bestellt. Die Bezahlung war sicher und einfach, und der Reifen wurde schnell geliefert. Sie konnte ihre Ausbildung früher als erwartet beginnen. Zunächst war Maria mit einem Problem konfrontiert. Ein Reifen, der in mehreren Teilen geliefert wurde. Aber es war keine große Herausforderung, den Smart Hula Hoop zusammenzubauen. Maria schaffte es, legte sich den Reifen um die Taille und verriegelte ihn. Es war einfacher als sie dachte. Jetzt kann sie ihre erste Trainingseinheit beginnen.

Das Training mit dem Smart Hula Hoop ist einfacher, als sie dachte. Schon nach wenigen Sitzungen hatte Maria den Dreh raus und trainiert fleißig mit dem Reifen. Schon nach einer Woche bemerkte sie, dass sich ihre Fitness verbesserte. Die 30-minütigen Trainingseinheiten fielen ihr täglich leichter.

Maria trainierte fleißig weiter und schon zeigten sich die ersten Erfolge auf der Waage. Nach nur 3 Wochen hatte sie bereits 1 kg an Gewicht verloren.

Maria ist begeistert, dass es möglich ist, ein Workout so schnell, einfach und mit so wenig Aufwand zu absolvieren. Sie ist total begeistert, dass sie am Ende der 4 Wochen sogar 2,2 KG an Gewicht verloren hat. Außerdem ist sie um die Taille herum viel schlanker geworden und ihr Bauch sieht viel straffer aus.

Kurzum, das Training mit dem Smart Hula Hoop war ein voller Erfolg. Maria erzählte uns, dass sie auch nach der praktischen Prüfung weiter fleißig mit dem SmartHoop trainieren wird.

Smart Hula Hoop günstig kaufen [Bester Preis]

Erfahrungen und Kommentare über den Smart Hula Hoop Reifen

Die allgemeinen Bewertungen des Smart Hula Hoop-Reifens auf dem Markt sind durchweg sehr positiv. So sind die Anwender einhellig begeistert von Punkten wie der einfachen Bedienung und dem großen Erfolg des Trainings in kurzer Zeit.

So finden wir im Netz eine recht große Anzahl von Käufern, die eine hervorragende Gewichtsabnahme erreichen konnten und gleichzeitig den Körper und die Taille straffen und formen.

Gibt es weitere Tests auf Smart Hoops?

Ja, es werden regelmäßig Tests der Reifen im Internet durchgeführt. In den meisten Fällen sind die Ergebnisse dieser Tests sehr positiv.

Anleitung – Wie trainiere ich richtig mit dem Smart Hula Hoop?

Hier finden Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für das richtige Training mit dem Smart Hula Hoop-Reifen.

Zuerst müssen Sie den Trainer zusammenbauen. Verwenden Sie dazu die Anleitung. Stellen Sie sicher, dass alle Teile geschlossen sind, bevor Sie beginnen.

  1. Der Gurt wird um die Hüften gelegt und geschlossen.
  2. Der Riemen sollte relativ dicht am Körper anliegen, aber noch etwas Spiel haben. Verwenden Sie die Elemente, um die Breite des Bandes einzustellen.
  3. Sie können nun gerade und hüftbreit auseinander stehen. Wenn Sie nun Ihren Bauch ein wenig anspannen, wird das Training noch effektiver.
  4. Sie können nun das Gewicht in die Hand nehmen und beginnen, sich um die Hüfte zu drehen. Das Gewicht muss um die Hüfte gedreht werden.
  5. Jetzt können Sie die Geschwindigkeit variieren. Drehen Sie schneller oder langsamer. Finden Sie Ihre Geschwindigkeit.

Wenn Sie geschickt mit dem Smart Hula Hoop sind, können Sie Ihr Training mit einigen Übungen erweitern.

Wie lange müssen Sie täglich trainieren?

Sie sind ein Anfänger, deshalb sollten Sie es anfangs nicht übertreiben. Beginnen Sie mit 10 bis 15 Minuten Training pro Tag.

Wenn Sie schon etwas erfahrener sind und Ihre Fitness gut ist, können Sie täglich 30 Minuten oder mehr mit dem Smart Hula Hoop trainieren.

Smart Hula Hoop günstig kaufen [Bester Preis]

Ist die Körpergröße entscheidend für den Kauf des richtigen Reifens?

Nein, die Körpergröße ist nicht entscheidend. Der Ring sollte jedoch relativ nah am Körper liegen. Daher variiert der Durchmesser des Rings entsprechend dem Bauchumfang.

Die Größe des Bauchumfangs sollte 130 cm nicht überschreiten.

Wann können wir mit den ersten Ergebnissen rechnen?

Da jeder Körper anders ist, ist es nicht möglich, genau zu sagen, wann Sie eine Wirkung erwarten können. Es ist wichtig zu wissen, dass die Effekte Gewichtsverlust und eine Massage des Rückens und des Rumpfes sind.

Gibt es bekannte Nebenwirkungen?

Nein, das einzige Problem ist, dass Sie anfangs nach dem Training einen leichten Muskelkater im Bauch, in den Beinen oder im Rücken verspüren können. Ein weiterer Nachteil ist, dass der Ring am Körper die Haut reizen kann. Und das, obwohl es gut gepolstert ist. Dieses Problem wird jedoch bei regelmäßiger Anwendung gelöst.

Wo können Sie einen Smart Hula Hoop-Reifen kaufen?

Derzeit können Sie einen Smart Hula Hoop-Reifen hauptsächlich über Online-Shops beziehen. In großen Online-Shops wie baaboo oder Amazon finden Sie eine große Auswahl und gute Verfügbarkeit. Sichere Zahlung und schnelle Lieferung sind garantiert.

Preis – Wie viel kostet ein Smart Hula Hoop-Reifen?

Die Preisspanne, in der das Trainingsgerät erhältlich ist, liegt zwischen 12,87 Euro und 49,95 Euro.

Preisvergleich – Wie viel kostet der Smart Hula Hoop Reifen?

Wie wir oben gezeigt haben, kann der Preis eines Smart Hula Hoop-Reifens stark variieren. Hier stellen wir Ihnen einige Beispiele vor.

  • baaboo – 39,95 Euro
  • Amazon – 49,95 Euro
  • eBay – 44,98 Euro
  • Real – 39,95 Euro

Im baaboo-Onlineshop erhalten Sie derzeit einen Rabatt auf den Smart Hula Hoop-Reifen in unserem Test. Außerdem bietet baaboo ab einem Bestellwert von 29,00 Euro einen kostenlosen Versand an. Dies ist derzeit das günstigste Angebot, das Sie im Netz finden.

Häufig gestellte Fragen

Nun kommen wir zu einigen weiteren häufig gestellten Fragen, die wir Ihnen im folgenden Artikel beantworten möchten.

Fazit über den Smart Hula Hoop Reifen

Das Fazit des Smart Hula Hoop ist für uns sehr gut. Es ist nicht notwendig, rhythmische Kreise zu machen, da der Reifen wie ein Gürtel befestigt ist. So kann er nicht von der Taille rutschen und garantiert ein kontinuierliches Training. Dies ist auch der größte Vorteil gegenüber einem normalen Hula-Hoop-Reifen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Sie, wenn Sie in die Welt des Hula Hoop einsteigen wollen, mit einem Smart Hula Hoop beginnen sollten.

Es spielt keine Rolle, welchen Reifen Sie wählen. Spaß und Freude sind auf jeden Fall dabei.

Smart Hula Hoop günstig kaufen [Bester Preis]